Agrāk uzskatīja, ka olas satur ievērojamu daudzumu kaitīga holesterīna.
Taču 2013. gadā Amerikas kardiologi noskaidroja, ka olās esošais holesterīns nepalielina sirds slimību risku. Tas saistīts ar to, ka olas satur labvēlīgo holesterīnu, kas palīdz līdzsvarot kaitīgo holesterīnu organismā.
Esiet veseli